Инфаркт миокарда — это гибель клеток сердечной мышцы вследствие нарушения их кровоснабжения. Погибшие клетки сердца замещаются рубцовой тканью, неспособной к сокращению. Это значительно ухудшает работу сердца.
Признаки инфаркта:
-Интенсивная сжимающая/давящая боль за грудиной (кинжальная, раздирающая, жгучая, «кол в грудной клетке»);
-Боль может отдавать в руку, шею, спину, челюсть слева или область лопаток;
-Боль не проходит после приема нитроглицерина или других нитратсодержащих препаратов и длится более 15 минут;
-Резкая слабость, бледность кожных покровов, обильный холодный пот, чувство страха, учащением пульса, резкими колебаниями артериального давления (давление может быть как повышенным, так и пониженным).
ВНИМАНИЕ!!!
-Иногда больные могут жаловаться только на дискомфорт за грудиной, одышку и боль в левой руке;
— Нередко инфаркт миокарда протекает Безболезненно, что характерно для больных сахарным диабетом, так как у «диабетиков» снижен болевой порог из-за нарушения чувствительности.
При наличии этих признаков необходимо срочно вызвать «Скорую Помощь»!!!
До прибытия «Скорой помощи»:
—Обеспечить больному покой, уложив его так, чтобы голова и грудь были на возвышении.
— Облегчить дыхание, расстегнув или сняв с него стесняющую одежду.
-Обеспечить доступ свежего воздуха.
ПОМНИТЕ!!!
Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии сердца и остановить гибель клеток сердечной мышцы- «терапевтическое окно»-4 часа от начала появления симптомов.
Чем раньше Вы вызовете бригаду «скорой помощи», тем более эффективным будет лечение и меньше осложнений инфаркта.
Вызов скорой медицинской помощи 103!!!!
Профилактика инфаркта миокарда
- Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь)
- Сбалансированное питание:
— Снижение употребления жиров животного происхождения;
— Употребление нежирных сортов мяса, молочных продуктов с низким содержанием жира;
— Увеличение потребления свежих фруктов, овощей до 500г в сутки;
— Ограничение потребления соли до 5г в сутки;
— Ограничение продуктов, богатых холестерином: яичный желток, печень, сердце, сливочное масло, сосиски, колбасы.
- Физическая активность:
Плавание, ходьба по 30-40 минут в день, езда на велосипеде. При противопоказаниях: утренняя зарядка, гимнастика сидя, лежа.
4.Положительные эмоции:
Снижать уровень психоэмоционального напряжения, избегать конфликтных ситуаций.