Вы перенесли серьёзную операцию и после лечения в стационаре выписываетесь домой. Мы, в нашем отделении, советуем выполнять следующие рекомендации:
- Продолжать закапывание глазных капель, указанных в выписном эпикризе. Закапывать капли Вы можете сами, или в этом могут помочь родственники и соседи.
- Как правильно закапывать глазные капли:
- Необходимо помыть руки с мылом;
- Примите позу лежа на спине и смотрите вверх в потолок. Когда Вы наберётесь опыта, сможете закапывать сидя или стоя перед зеркалом, немного запрокинув голову;
- Возьмите в руку пипетку, или если у Вас флакон с каплями, то флакон переверните вверх дном, расположите над глазом у внутреннего угла глазной щели. Осторожно оттяните вниз нижнее веко оперированного глаза и закапайте капли. После закапывания нельзя сильно сжимать веки, при этом лекарство выдавливается из глаз и лечебный эффект будет меньше. Желательно придавливать пальцем внутренний уголок глаза, тогда капли не уйдут в слёзно-носовой ход и воздействие их будет максимальным. Между закапыванием капель необходимо сделать перерыв 5-10 минут, чтобы лекарство подействовало, и затем закапываете следующие капли согласно назначению. Если Вы ипользуете пипетки, то для каждого вида капель следует иметь индивидуальную пипетку. Пипетки перед употреблением следует прокипятить несколько минут и вставить в каждый пузырёк с каплями.
- В помещении повязку можно не носить. На улице глаз лучше закрывать повязкой в течение 1-2 недель после выписки. В зависимости от состояния глаза, врач может разрешить снять повязку и раньше.
- Пища должна быть полноценной и легко усвояемой, содержать витамины (А, В, С, Е), микроэлемены (цинк, селен) и антиоксиданты (бетакаротин). В рационе должны в достаточном количестве быть овощи, фрукты, растительное масло, хлеб грубого помола. Количество жидкости должно быть не более 1.5 литров в сутки, включая первые блюда. Большое количество жидкости может привести к отёкам и подъёму артериального давления, нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Исключайте продукты, вызывающие жажду и задержку жидкости (солёности, копчёности, пряности и т.д.). Крепкий чай и кофе Вам противопоказаны, так как могут вызвать спазм сосудов, подъём АД. Алкогольные напитки, такие как коньяк, креплёные вина недопустимы, их употребление вызывает расширение, а затем сужение сосудов.
- Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе, не менее 60 минут в день, так как недостаток кислорода заставляет страдать сосуды сетчатки и зрительного нерва. Спать необходимо не менее 8 часов в сутки.
- Следует ограничить зрительную нагрузку, чтение, просмотр телепередач, работу на компъютере. Телевизор желательно смотреть не более 2-3 часов в день с перерывами.